本文摘要：1张图片食物清单主要材料鸡脯肉2块红萝卜适当苞米适当生鸡蛋1个辅材盐适量黑胡椒粉适当生鸡蛋1个玉米粉适当面包糠适当咸香口感煮加工工艺十分钟用时一般可玩度苞米鸡排的做法流程1红萝卜清洗，削皮，碾碎粒。2苞米适当，用刀割出来。3鸡脯肉清洗，除去肌肉筋膜，切片，放进烹制机中击伤肉泥。 4肉泥中添加适量黑胡椒粉，生鸡蛋1个，拿手搅拌至上力。5加温分布均匀后能够将肉泥辗压十几下，让肉泥更为有延展性，加温全过程中，能够将没除去的肌肉筋膜挑。 6重进红萝卜粉碎和玉米，加温分布均匀。

1张图片食物清单主要材料鸡脯肉2块红萝卜适当苞米适当生鸡蛋1个辅材盐适量黑胡椒粉适当生鸡蛋1个玉米粉适当面包糠适当咸香口感煮加工工艺十分钟用时一般可玩度苞米鸡排的做法流程1红萝卜清洗，削皮，碾碎粒。2苞米适当，用刀割出来。3鸡脯肉清洗，除去肌肉筋膜，切片，放进烹制机中击伤肉泥。

4肉泥中添加适量黑胡椒粉，生鸡蛋1个，拿手搅拌至上力。5加温分布均匀后能够将肉泥辗压十几下，让肉泥更为有延展性，加温全过程中，能够将没除去的肌肉筋膜挑。

6重进红萝卜粉碎和玉米，加温分布均匀。7将肉泥取下薄膜袋中，按施明德成厚大概一厘米的块状，放进电冰箱冻硬。

8将生鸡蛋1个覆没能用，准备好玉米粉和面包糠。9将冷好的煎饼放进，用模貝拖动反感的样子。

10先裹一层玉米粉。11再作白布鸡蛋液。

12白布一层面包糠。13炒菜锅中提前下油充压，放进鸡排。14文火煮至双面金黄色。15煎番茄沙司更为美味可口。

小技巧煎饼冻硬才可。不必冷冻很久，要不然切没动。

鸡排白布上面包糠后，马上放到锅中，要不肉泥融化了很差拿。一次吃剩的鸡排，裹好面包糠后能够放进冰箱冷冻储存，下一次不要吃必需就可以煮。

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